• 自分のペースで無理なく続ける完全マンツーマンのパーソナルジム

筋トレとパルクール

筋トレとパルクール

 皆さんパルクールをご存知ですか?物体と物体の間を飛んだり跳ねたり、忍者の様に空間を移動する素晴らしいスポーツなのですが、紹介映像などで見ると、危ない、怖い、自分には無理だな、って思ってしまうアレです ...

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11月初日より高熱が!

 今年は元旦にインフルエンザに罹り、その後あらよあらよとしてあっという間に世界中が新型コロナの影響でてんやわんやとなりました。  そして今回の話です、自分は手洗い、消毒の徹底、マスクの着用をしておりま ...

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